Artículo de opinión: 5 consejos para crear una cultura de atención en nuestra escuela secundaria

Niehoff
Fatigar

Por la Dra. Karissa Niehoff, directora ejecutiva de la Federación Nacional de Asociaciones de Escuelas Secundarias Estatales (NFHS), y Que Tucker, comisionada de la Asociación Atlética de Escuelas Secundarias de Carolina del Norte

Los participantes en los deportes y las artes escénicas de la escuela secundaria se encuentran hoy en día bajo una tremenda presión: por parte de padres, profesores, entrenadores y compañeros. Pasan sus días en la escuela, deportes y actividades. Están tratando de descubrir quiénes son y quiénes quieren ser, mientras tienen que compararse con todos los demás en las redes sociales. Es fácil ver por qué los estudiantes de secundaria tienen muchas cosas en sus manos… y en sus mentes.

Es hora de que todos prestemos atención a estos estudiantes, incluidos los participantes en el movimiento escolar de Carolina del Norte. La empatía es muy importante. No importa quién sea usted (padre, maestro, entrenador, administrador deportivo, director de artes escénicas o cualquier otra persona que interactúe con adolescentes), todos podemos contribuir a encontrarlos.

Es por eso que la NCHSAA y la NFHS lanzaron la campaña #WeSeeYou. Juntos queremos crear una cultura enriquecedora en nuestras comunidades escolares, donde todos se sientan vistos y apoyados, especialmente nuestros estudiantes.

Nuestro mensaje: No importa los desafíos que enfrente, lo vemos. Te apoyamos. Y estamos aquí para ti.

No se trata de tener todas las respuestas. Se trata de empatizar con nuestros alumnos y ofrecerles el apoyo que necesitan. Entonces, ¿por dónde empiezas?

A continuación se ofrecen algunos consejos para apoyar el bienestar mental de los adolescentes en su vida:

1. Centrarse en el significado de salud mental.

La Organización Mundial de la Salud sugiere que «la salud mental es un estado de bienestar mental que permite a las personas afrontar las tensiones de la vida, desarrollar sus capacidades, aprender bien y trabajar bien, y contribuir a su comunidad».

2. Identificar y conectar a todos los estudiantes.

Todo adolescente, no sólo el estudiante del cuadro de honor o el atleta estrella, quiere sentirse visto por alguien que le importa, como un padre, un maestro, un entrenador o un director.

3. Recuerde que los adolescentes ven la vida a través de lo más destacado.

Muchos «ven» a los adolescentes en las redes sociales, pero ¿se les ve como realmente son? Sea alguien que quiera saber y apoyar quiénes son realmente.

4. Cree una cultura en la que todos se cuiden unos a otros.

No es responsabilidad de una sola persona evaluar la salud mental de cada estudiante. Todos podemos contribuir a notar, reconocer y ofrecer apoyo unos a otros.

5. Recuerde que su influencia es mayor de lo que a menudo cree.

Más allá del potencial académico o deportivo de los estudiantes, usted puede marcar una diferencia en sus vidas prestando atención a su carácter y a quiénes son como personas.

Crear una cultura enriquecedora no sólo es bueno para los adolescentes. Es bueno para todos nosotros.

Cuando mostramos empatía escuchando, conectándonos y preocupándonos, les hacemos saber a los jóvenes que no están solos.

¿Listo para unirte a nosotros? Visite nuestro sitio web, WeSeeYou.Comunidad, para obtener más información y obtener recursos gratuitos como publicaciones en redes sociales, gráficos, imprimibles y más para promover la cultura #WeSeeYou en su comunidad escolar. ¡Juntos podemos brindar apoyo, empatía y aliento a todos los adolescentes de Carolina del Norte y de todo el país!

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