Cultura Persia y Gastronomía Información acerca de la grandiosa cultura Persia, sus costumbres, su gastronomía, su sociedad y más Relacionados
Vanessa Tsang Shiliwala supo que algo no estaba bien después del nacimiento de su hija en 2018.
Presa de la ansiedad, Shiliwala no podía dormir. ¿Estaba bien su bebé? ¿Estaba haciendo lo suficiente como madre?
Los síntomas clásicos de la depresión posparto escaparon a Shiliwala, quien se crió en una familia de inmigrantes chinos taiwaneses en Wisconsin.
«Muchos de nosotros en la comunidad, no teníamos el lenguaje para identificar estos problemas», dijo.
Vergüenza y estigma. Eso es lo que sucede a menudo cuando los estadounidenses de origen asiático buscan ayuda de salud mental. En una cultura que exige la perfección, tener problemas de salud mental a menudo se considera una señal de debilidad en las comunidades de inmigrantes asiáticos.
Según el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU., los estadounidenses de origen asiático tenían un 60 % menos de probabilidades de haber recibido tratamiento de salud mental en comparación con los estadounidenses blancos no hispanos. Un estudio de 2019 reveló que el suicidio era la principal causa de muerte entre los asiáticoamericanos y los isleños del Pacífico de 15 a 24 años.
Al comprender la cultura asiática en torno al estigma de la salud mental, Shiliwala sabía que necesitaba hacer algo. En lo más profundo de la pandemia, lanzó Thrive Spice, una plataforma de podcasts y medios digitales centrada en la experiencia de salud mental asiático-estadounidense mientras navega por la carrera, la familia, la identidad y otros temas.
Shiliwala está celebrando su segundo año en Thrive Spice Media este mes de mayo durante el Mes de la herencia de los asiáticos americanos, nativos hawaianos e isleños del Pacífico. Aprendió todo por su cuenta sobre cómo producir un podcast en su casa en New Rochelle, Nueva York, durante el cierre. Se necesitan alrededor de 30 horas de edición para producir el podcast de una hora, dijo.
Como exgerente de marketing corporativo con un título en comunicaciones de la Universidad de Nueva York, Shiliwala, de 37 años, pone esas habilidades a trabajar en la comercialización de su podcast. Las sesiones cubren temas y recursos de salud mental que elevan identidades y comunidades específicas. Thrive Spice también ha sido presentado como un recurso de bienestar y salud mental AAPI por la Universidad de Harvard y la Asociación Nacional de Enfermedades Mentales.
Los datos del Estudio Nacional de Latinos y Asiáticos Estadounidenses (NLAAS, por sus siglas en inglés) encontraron que los asiáticos estadounidenses tienen una tasa de por vida del 17 % de cualquier trastorno psiquiátrico. Sin embargo, los estadounidenses de origen asiático tienen tres veces menos probabilidades de buscar servicios de salud mental que los estadounidenses de raza blanca.
Para las mujeres asiáticas estadounidenses, la salud mental ha sido especialmente peligrosa, dijo Shiliwala. Cuando se mudó a la ciudad de Nueva York desde Wisconsin a la edad de 18 años para ir a la universidad, se encontró con un fetichismo ya que las mujeres asiáticas han sido estereotipadas en los medios como mansas y dóciles, dijo.
Las mujeres asiáticas luego se culparían a sí mismas por la victimización y se cuestionarían si provocaron el comportamiento de acoso, agregó Shiliwala. En su juventud, Shiliwala recibió nombres racistas y términos como muñeca china.
“Nos culpamos a nosotros mismos por la profunda vergüenza que conlleva”, dijo. «Nos enseñan a no hablar. Debemos callarnos y decirnos que regresemos de donde venimos».
El lanzamiento de Thrive Spice abrió la puerta a la discusión sobre estas microagresiones para los asiáticos. Hay unidad cuando hay otros que discuten abiertamente su viaje con la salud mental, dijo.
Shiliwala espera que su espacio seguro para las personas de AANHPI ayude a salvar vidas.
«Solo queremos sentirnos seguros», dijo. «Nadie debería tener que sufrir solo y en silencio».
Historias de tendencias en Scrippsnews.com
