Los malos hábitos de trabajo en la ‘cultura del ajetreo’ serán eliminados este nuevo año – The Irish Times

«No eres tú, soy yo», es la frase cargada de sentido que a menudo precede a la ruptura de un gran romance. Sin embargo, cuando se trata de relaciones laborales, «yo no, tú» puede ser un reflejo más preciso de lo que causa que los empleados renuncien.

Las organizaciones tienden a dar lo mejor de sí mismas al momento de contratar. Los mensajes corporativos cuidadosamente perfeccionados pueden resultar irresistibles para los posibles candidatos, especialmente si el puesto u organización tiene un atractivo particular para ellos. Pero por dentro, la imagen puede verse muy diferente. Es entonces cuando las actitudes y comportamientos que sustentan una organización se viven plenamente y sin filtros.

Charlando con un treintañero durante la Navidad, rápidamente quedó claro que el trabajo soñado que creía haber conseguido hace unos años resultó no ser nada de eso. Ahora está tan frustrado con su jefe que, de mala gana, se ha convertido en un “abandono silencioso” (una persona que hace un esfuerzo adicional) mientras planifica su próximo paso.

Lo que realmente le desconcertó fue cómo el aparentemente inocente compromiso de la empresa con una «sólida ética de trabajo» se convirtió en una jornada rutinaria de 12 a 14 horas y, a veces, más cuando el trabajo implicaba diferentes zonas horarias.

La «oportunidad de viajar» significa ver el contenido de los aeropuertos antes del amanecer y tarde en la noche, mientras que la «oportunidad de ejecutar sus propios proyectos» se traduce en hacer el trabajo de dos y, a veces, tres personas sin respaldo ni pago adicional.

En un principio aceptó toda la aceptación de características culturales y deficiencias de gestión como parte del proceso de inducción. Continuó demostrando a sus gerentes que tomaron la decisión correcta al contratarlo. Pero después de unos 18 meses, empezó a pensar que ésta sería la forma de su vida laboral en los años venideros, a menos que cambiara de trabajo.

La gota que colma el vaso se asigna a un gerente que presiona y presiona, envía mensajes de texto y correos electrónicos las 24 horas del día, los 7 días de la semana, impone plazos innecesarios y a menudo imposibles y nunca muestra una pizca de aprecio por los proyectos que se hacen y se gana el negocio.

De hecho, hay mucha investigación que un candidato puede hacer para determinar si la promesa de una organización coincide con lo que realmente hay detrás de las líneas. Tanto en la vida laboral como en el amor, las relaciones pueden ser difíciles y, a veces, es mejor alejarse antes de que la situación agote tanta energía que hacer un movimiento se vuelva cada vez más difícil.

Desafortunadamente, cuando teníamos treinta años, eso es exactamente lo que sucedió. Ahora está tan cansado y agotado que le falta la motivación para prepararse para encontrar un trabajo. Sin embargo, lo que quiere es que su próximo trabajo tenga un equilibrio entre vida personal y laboral.

Malissa Clark, profesora asociada de psicología industrial y organizacional en la Universidad de Georgia, es una autoridad líder en adicción al trabajo. Dice que nuestra relación laboral se ha vuelto cada vez más insalubre y que la cultura predominante de exceso de trabajo es tan mala para los negocios como los empleados con exceso de trabajo.

«La tecnología nos conecta con nuestro trabajo a través de teléfonos inteligentes y aplicaciones de ‘productividad’ como Slack y Teams», afirmó. «La mayoría de los trabajadores revisan constantemente su correo electrónico en sus teléfonos inteligentes, sin alejarse nunca de nuestro lado, incluso después del horario laboral o de las vacaciones, (mientras que) el aumento del trabajo remoto significa que el trabajo y los lugares de la familia ya no están separados, fronteras separadas entre el trabajo y el hogar. «, añadió citando a Andrew Barnes, cofundador de 4 Day Week Global, quien lo expresó de manera sucinta: «No trabajamos desde casa, dormimos en la oficina», dijo.

Clark no se anduvo con rodeos y argumentó que los trabajadores estaban «plagados por esta abrumadora necesidad de poner el trabajo en el centro de su universo». El resultado son niveles récord de estrés y agotamiento. En su opinión, la constante «cultura del ajetreo» actual es un mal hábito que debe eliminarse de inmediato.

«Las nuevas tecnologías como la IA pueden mejorar aún más nuestra eficiencia y productividad, permitiéndonos realizar tareas en menos tiempo. Y los líderes y las organizaciones tienen más herramientas y recursos de calidad a su alcance para evaluar y mejorar el bienestar de los trabajadores en sus organizaciones. Nosotros no «No tenemos que trabajar literalmente hasta la muerte; hay otra manera», afirmó Clark, cuyo libro, Never Not Working, publicado el año pasado en Harvard Business Review Press, es una excelente lectura para cualquiera que piense que puede dejar que el trabajo gobierne sus vidas.

En el libro, Clark examina los mitos y las realidades de la adicción al trabajo y sugiere cómo las organizaciones pueden dejar de permitir esta práctica y cómo los individuos pueden resolver su propio exceso de trabajo.

En general, la gente trabaja menos horas que nunca, aunque Clark dice que hay muchas pruebas de que la adicción al trabajo está aumentando. Y no se trata sólo del número de horas trabajadas. «La adicción al trabajo también incluye la sensación en la boca del estómago de que no puedes descansar, que tienes que trabajar todo el tiempo y sentirte culpable y ansioso cuando no estás trabajando», dijo Clark.

A pesar de lo que la gente piensa, los adictos al trabajo no son particularmente productivos, añadió. Sufren como resultado de su exceso de trabajo y su compulsividad al igual que quienes los rodean, lo que los convierte en empleados menos que ideales.

Las señales de que una persona necesita revisar su ética laboral incluyen ser observador en el trabajo, estar demasiado ocupado, comprometerse demasiado, no conocer las limitaciones físicas e invertir tanto en el trabajo que tomarse un tiempo libre puede desencadenar depresión e incluso una crisis existencial.

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